Vers une vie sans fumer : Ressources pour les animatrices d’ateliers d’abandon du tabac

Cette ressource compte trois sections. La section 1 met en contexte les femmes et le tabagisme et présente le modèle des étapes du changement et le processus d’abandon du tabac. La section 2 est un guide pour un programme de groupe destiné à l’animatrice. Il comprend 11 rencontres sur différents sujets, comme l’estime de soi, les poids santé, les éléments déclencheurs et le soutien. La section 3 décrit, à l’intention des professionnels de la santé, des techniques de counseling individuel dont la durée varie.